Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
05 January 2018 Friday 13:14:54
Geçmiş olsun canım sanırım migrenin var ama çikolata kahve vb şeyler migreni daha da tetikliyor biliyorsun en güzeli ilacini alıp karanlık bir ortamda uyumaya çalışmak.Bu aralar 60 sevdalıları olarak çok abarttık niye böyle oldu bilmiyorum şimdiye çoktan görmeliydik artık cidden başlayalım kendimize eziyet ediyoruz resmen o kadar uğraşıp bu kadar yaklaşmışken tekrar kilo almak gerçekten psikilolojimizi bozuyor bu da bizi daha çok abur cubur yemeye itiyor artık bugün son olsun 1 hafta sonra en az eksi 1.5 olalım tamam 😉
-
05 January 2018 Friday 10:50:50
Önce geçmiş olsun diyim de sağlık herşeyin başı ama tonla yemenin mazereti baş ağrısı olamaz. Bu ne yaaa ne ayıp benden önceki demet geri döndü belli ki. Hadi toparlak artık 4 adet çikolatalı gofret bir paket negro ne yaaa dolu dolu kahvaltı yapsan yemek yesen bu kalori etmez sen bana gelmek niyetindesin sanırım.hani 60lara inecektin
-
-
05 January 2018 Friday 00:18:17
Canım perşembe sadece bu kadar mı yedin hiç bu kadar az yediğim bir günüm olmadı sanırım
-
-
04 January 2018 Thursday 19:24:03
Sorma canım ben de hep açım doyamadım gitti bi türlü 🤣
-
04 January 2018 Thursday 17:05:56
Ahh canıım, ben de sakin kalamıyorum :( bugun yediğim tatlı cikolata kek ile kesin 1500 un ustundeyım.
Burdada yağmurlu hava, tam sıcak çikolata içmelik :D -
04 January 2018 Thursday 09:57:40
Günaydın ne çabuk unuttuk hedeflerimizi bugünden itibaren yeni yıl tatili bitmiştir hamur ışı tatlı ve alkol yok.sen 6lı rakamlara atıyorsun kendini nesli 7li ben de 74 lü bırakırsak kopucaz yoksa kaldığımız yerden devam anlaştık mı
-
-