Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
12 January 2018 Friday 14:59:59
Canım benim 38 e 38 in de bana sıgabilmesi için 64 63 olmam lazım şu anda 38 girmicem diyor ben gireceksin diyorum aramızda amansız bir çekişme var 😆
-
-
12 January 2018 Friday 13:26:26
Hayırlı cumalar canım 😊
Demekki neymiş sütlaç ve elmalı kurabiye birleşince yağ yakıcı etkisi oluyormus bunu da biz keşfettik tüm tombislere armağanımız olsun 😆
Dün markette portakallı bademli bitter görünce bi deneyeyim dedim aldım ve aslında güzel de değil resmen kabuk gibi biseyler geldi ağzıma ama yine de yedim durdum ona sinir oldum insan neden beğenmediği bi şeyi yer ki 😐
Bu arada tekrardan 70 oldum sanırım kendimi cok sis hissediyorum 😣 inatla giydiğim 38 ve small beden kıyafetlerimden fışkıran narin bedenim benn 38 değilim kadınnnnn dercesine çığlık atıyor sanki 😆 -
12 January 2018 Friday 12:49:59
selam demosssss. sıfırladım geldım . bu sefer bozulmayacak...
-
-
11 January 2018 Thursday 23:42:04
Elmalı kurabiyeyi ben de severim canım ama bu kurabiyelerin içine 1 paket margarin ya da tereyağını lapss diye atıyoruz ya işte o kısmi biraz sıkıntılı sanki ben de çikolatalara doyamadım bugün.Bir de sütlacın bu kadar kalorili olması haksızlık bence evet o bunu haketmiyor 😶
-
-
11 January 2018 Thursday 15:45:45
Canıım, bende izliyorum o programı, ay ne kadarda zayıfım dıyorum, bu aralar biraz yeme modundayım, geçmesini bekliyorum, sonrasında tekrar başlayacam diyete :D
-
11 January 2018 Thursday 07:55:22
Günaydın, akşam yemeğinde mendilimi elime aldım, halay başıydım, verdim coşkuyu, verdim coşkuyu. Hafta sonu da yaklaşıyor, o zaman da vermeye devam ederim, haftaya da aç dolanırım artık :)
-