Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
17 January 2018 Wednesday 13:55:15
Dün gece saat 12 itibarı ile başlamıştık. Sabah tartıldın mı kaç kilo sonra seni yakalayabilirim acaba?kurabiye ve börek yemiyeydin iyiydi
-
17 January 2018 Wednesday 13:47:04
Yok canım gün değil ailem gelecek de o yüzden hazırlıyorum şubatın ilk haftasına kadar sen beni idol olarak görme canım yakma kendini 😉
-
-
-
17 January 2018 Wednesday 09:15:38
Günaydın canımcım 😊
Güne kurabiyeyle başlamışız bakıyorum da 😉
Ben de bugün poğaça kurabiye tiramisu börek yapmayı planlıyorum ınşallah. Bakalım listem ne olacak merak içindeyim 😑🤔 -
16 January 2018 Tuesday 17:53:34
Hadi bakalım salı bitti yarın çarşamba artık yemek yoooook tamam mı.
-
16 January 2018 Tuesday 17:45:06
:) Ben de öyleyim. Sadece aşırı mutlu olduğumda ve aşık olduğumda yemek yiyemiyorum, o da uzun süredir gündemimde olmadığı için her durumda, habire yiyorum :)
Yağmur yağmış diye, güneş açmış diye, param var diye, param olmazsa diye, müdürüm bana günaydın demedi diye, çizmem çamur olmuş diye, klavyemde t harfi iyi basmıyor diye, saçımdaki beyazlar artıyor, kilolarım hiç düşmüyor diye yiyip duruyorum :) -
16 January 2018 Tuesday 13:05:21
:) TLC'yi izlerken ben de o insanları yadırgamıyorum hatta kendimden bir şeyler buluyorum. Sevdiğim bir yemeği frene basmadan patlayana kadar yiyebilirim. Depresyondaysam durmaksızın tatlı yiyebilirim. Nasıl o noktaya geldiklerini anlayabiliyorum. O yüzden bu halime şükrediyorum.
-
16 January 2018 Tuesday 11:23:54
:) Günaydın,
Çünkü yemek yemeyi seviyoruz, sürekli diyet halinde kısıtlanmış yaşamak bir noktadan sonra içimizdeki canavarı kırbaçlıyor :) O kırbaçlar da kilo olarak dönüyor :) Ben 2 gün içimdeki canavarı serbest bıraktım, yedim de yedim, çatlayana, patlayana, pörtleyene kadar yedim:) Sonuç yediğim her şey hala vücudumda çünkü 2 kg aldım :)
Oysa o 2 kiloyu verirken ne kadar da azimli, masum ve idealist bir diyetçiydim :) -
16 January 2018 Tuesday 10:16:18
Eveet doyasıya cozuttuk yeter diyelim artık hepimiz bir bermuda şeytan üçgenine takıldım çıkalım artık şu süreçten tam destek ilerleyelim hadi