Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
23 February 2018 Friday 21:55:35
ii geceler demosum. bi akraba ziyaretı bir kızlar dışarı cıkmanın bedeli listemde yazıyor. bırz cozttttuummmm
-
23 February 2018 Friday 10:05:39
Günaydın demet.gercekten 79 mu girdin sen kilonu.artik o üst sınır olmalı onun üzerine çıkmamalısın lütfennn
-
22 February 2018 Thursday 15:29:58
demosum selam. biticek bu aksam . cok yedım bu gun yarım kıloya yakın cilek ustune fırında hamsi karması gibi bişey... 😖
-
22 February 2018 Thursday 09:59:53
Günaydın,
Aynı fikirdeyim, şu tatlı yerken hissettiğim duygu var ya, dehşet güzel. Ne kadar uzak durursam o duyguya olan hasretim o kadar artıyor ve sonra patlama olarak kavuşuyorum :)
Dün yediklerimi bir bilsen, sen insan mısın dersin :))) Ne tatlısı kaldı, ne tuzlusu, ne poğaçası, ne ana yemeği. Her şeyi semirdim, 75'i geçtiğime eminim -
22 February 2018 Thursday 09:27:05
Günaydın demet
Evet melek haklı zaten sorun da bu yoyo misali in çık bıkıyor insan bir süre sonra. Ama ben yemeyi seviyorum.bizim sorunumuz az yemeyi bilmemek gözümüzü doyuramamak.bir seçim yapıcaz ya ömür boyu diyette olucaz ya da dur demeyi öğrenip hareketli yasiycaz başka yolu yok -
21 February 2018 Wednesday 20:19:46
demosum ii aksamlar. bende stresliyim cok yorgunum. canta tasarlıyorum dikiyorum benı acaip yordu. cumaya kadar yetiştirmem gereken urunler var kendımı bunaltttım. lütfen 80 olmadan basla diyete. eskı kılona cıkarsan moralin iyice çöker. nerden dönersen kardır lütfen artık toparlan. hafta içi hic olmassa bozma evede hıc bir abur cubur sokma.
-
21 February 2018 Wednesday 13:23:27
Ekmekleri kepek ve kızartılmış yeseniz daha düşük kalori elde edersiniz
-
21 February 2018 Wednesday 10:29:26
Kilo 79 muuu gerçek değil bu değil miii, olamaaaaz, haydi bakalım toparlanmanın vakti geldi, 83 ile başlıyorum bende :D
-
-