Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
06 April 2018 Friday 09:18:18
Günaydın nasılsın canım 74ke çok da balık etli göründüğünü sanmıyorum 61 bizim ideal kilomuz olarak gözüküyor ama bence o kiloyla da kötü görünürüz. 70 in altında kalabilsek bana yeter bence .1 mayıs 74 hddef belirledim kendime hadi sende bir hedef seç verelim
-
05 April 2018 Thursday 14:09:17
Selam,
Ben bokunu çıkartıyorum şu anda her şeyin. Ama umrumda değil. Garip bir moddayım, dokunmayın yakarım :) -
05 April 2018 Thursday 12:20:16
Günaydın 💐💐 iki ileri bı geri bı şekilde hallederiz inşallah 🙂
-
-
05 April 2018 Thursday 09:07:33
Günaydın canım nasılsın yemışsin sende tatlılar hamur
Işlerini ben iyice koptum birgün tutuyorum kendimi sonra deli gibi yiyorum.kendime kötü bir şaka gibiyim. -
04 April 2018 Wednesday 22:59:02
İnşallah korumak daha kolay gibi geliyor bana bazen hele bir o günleri göreyim de 🙏😁
-
04 April 2018 Wednesday 14:38:22
İnşallah yaaa iple çekiyorum o 6lari tez zamanda bana gelse süper olur 😄😄😄😄 teşekkür ederim 🙏💐💐💐
-
03 April 2018 Tuesday 13:12:14
Ben de sürekli iğnesi şerbetlerin içinde olan, küçük totoş bir arıyım :)
-
02 April 2018 Monday 12:55:51
Evet ama tek tip beslenerek diyet yapanlar var. Mesela sadece et yiyorlar ya da sebze. Sonuçta tek tip zayıflatıyorsa pasta da yenebilir bence :)
-
02 April 2018 Monday 11:35:17
Günaydın,
10 kilo çok iştah kabartıcı :) Ama zor bir diyete benziyor :/
Geçen hafta çok yoğundu, takılamadım burada, ama yine geldik işte kuzu kuzu :)