Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
28 April 2018 Saturday 10:17:20
günaydın canım. aynıyım. dun resmen evın ıcınde gezdım durdum kendımı cikolata almamak ıcın zor ikna ettım
-
27 April 2018 Friday 12:56:05
ne olacak bu işler böyle demos. al ver al ver al al al al ver 3 kere alıp 1 kere zor verıyorum kıloları :D ahahha bozuldum iyice ... fuzili gerreksiz sırf can sıkıntısıdan yemek yıyorum. bence sorunum bu.
-
-
-
-
26 April 2018 Thursday 10:31:08
Ben de bir sıfir çekeyim bari 77.7 de ben geldim bu sabah.bu kaçıncı sıfır bilmem ki çok sıkıldım verdiğimi almaktan gına geldi
-
24 April 2018 Tuesday 14:20:16
Selam canım, artık kendimden bıktım. Bugün bin bir heveslerle, valslerle diyete başla, akşam çuvalla. Motor iyice yatak sardı :)
Bildiğin öküz gibi yedim 3 gün boyunca. Şimdi her tarafım et et. Yaz geliyor, ben stok yapıyorum, kendime sinir oluyorum :( -
24 April 2018 Tuesday 07:36:34
77.30 milyonuncu kez sifirliyorum verdigim kilonun 15 ini koruyabildim sadece bu gidisle onu da kaybedecegim son cektirdigim resim hic hosuma gitmedi zira
-
21 April 2018 Saturday 15:12:24
Ben de aynı durumdayım durmadan yiyorum.midem isyanda nefes almakta bile güçlük çekiyorum artık Allah bizi iyi etsin