Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
08 July 2018 Sunday 19:20:56
Hastalıktan o 71,5 yoksa olmazdı bakalım bı kaç güne belli eder kendini.. bı şekilde bunu nasıl aşacağını buan lazım demet ömür böyle gecermi? valla ben çok sevmiyorum yemek yemeği galiba eskiden de böyleydi ama hamilelik emzirme döneminde ayarlarım bozuldu 30 senedir yemedigimi bu dönemde yedim herhalde şimdi yavaş yavaş ozume donsem süper olacak.
-
-
06 July 2018 Friday 22:43:53
hele sukur acıldı kutucuk.. selam canım. sıfırladım . kuzenler geldı gecen 2 ggun pasta yedık durduk :D
-
06 July 2018 Friday 14:19:06
Selam canım
Stres ekstra kilo yapiyo biliyorsun o yüzden sakin ol hepsi geçecek her ne oluyorsa, çok sinirlendiğinde dilini damağına bastır sonra da derin derin bı kaç kez nefes al bu sakinlesmene yardımcı olacaktır.. eskiden ben de sigara içtiğim dönemlerde her sinir streste bı tane yakardim bazen aramıyor değilim yani demem o ki illa zararlı birşeyle yatismak zorunda mıyız biz normal insanlar nasıl yapıyor bunu dimi ama 😁😁 bı yol bulmak zorundasın ❗❗ -
06 July 2018 Friday 09:31:43
Günaydın, seninle boğaz açılımımız aynı ya. Bugün 750 kalori ile günü bitirip narin adımlarla salınarak günü tamamlayabilecek kadar naifim, ertesi gün ise pelikan gibi bulduğum her boku gırtlağımdan içeri akıtıp midemde biriktirebilecek kadar da haşinim :) Bazı günler oluyor ki, tuzluyu fazla kaçırıyorum, dengelemek için tatlı bastırıyorum yaralarıma, tatlı midemi bulandırınca bir porsiyon tuzlu atıyorum ardından. Tatlı, tuzlu yaşıyorum hayatı, göbeğim şahit.
-
05 July 2018 Thursday 22:04:14
Offff yapmaaaaa yapmaaaaaa aylık kg verimine baksana artiya gecmissin yaaa 😬 gerginliğini başka birşeye yoneltsen gerginlik geçecek kilolar kalacak 🙄😬
-
05 July 2018 Thursday 15:40:03
Selam canım kara kız olmuşsun ne hoş görünüyorsun öyle.bj arada yine sıfırcı gibisin.
-
05 July 2018 Thursday 11:40:37
Günaydın canım neyseki bu ara çok canım istemiyor zaten 😁 yoksa aglaniyor olurdum 😁😁
-
04 July 2018 Wednesday 20:15:54
Yaaaa 😍😍😍😍 çikolata 😍😍😍 fıstık sarma 😍😍😍 offff diyorum ayartma beni lütfen zaten vücut analizinde durumlar çok fena çıktı 😪
-
04 July 2018 Wednesday 12:32:36
Günaydın canım
Valla dürüst olmak gerekirse açken ben de daha iyi hissediyorum kendimi her açıdan 🙄
Agirsaglam i da okudum bı çok yerden baktım inşallah düzgün uygulayabilirim 😅