Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
25 April 2019 Thursday 09:44:34
demetim selamlar gunaydın. bir kaç ay bunalımdan sonra kelebek olma planlarıma kaldıgım yerden devam etmek üzere döndum canım. sen nasılsın
-
-
-
24 April 2019 Wednesday 12:21:25
Geldim canım, ben de mümkün dolduğunca dikkat ediyorum, ilk hedefim 80 in altına inmek hayırlısıyla :D 91 ile başladım 88,5'um şuan :(
yine iyi 78 lerde kalmışsın sen, o kadar alkole :D bir kere yaptın yine yapabilirsin 💪 -
24 April 2019 Wednesday 12:15:31
hedefe kalan 23.80 kg yeniden basliyorum verdigim 29 kilonun sadece 13.2 kilosunu almamayi becerdim gerisi hayvan gibi yiyen ben dolayisiyla geri geldi
-
-
25 February 2019 Monday 09:16:53
ayyhhhh tam 3 yıl önce 22 şubatta o diyete başladoğım iradenin geri gelmiş olduğuınu umarak yine başlıyorum bakalım 😭 😇
-
05 February 2019 Tuesday 15:22:28
Slm canım nasılsın. Toparladın mı biraz. herşeyi gizlemişsin.nasıl gidiyor.ben biraz toparlamıştım ama 4 günlük tatile gittim.ne varsa yedim.ipin ucu hemen kaçıyor.korkumdan tartılamıyorum.sen de toparla kendini artık yaz geliyor bak
-
30 January 2019 Wednesday 10:04:30
kilo bilinmiyor irade kayip sonuc ayi yogiye baglamis hicbirseyin icine sigmayan demet
-
