Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
20 December 2016 Tuesday 08:47:09
Dün akşam sadece haşlanmış karnıbahar yedim, herşey güzel gidiyorduki şeytan dürttü, sülü irmik tatlısı ve çikolata yedim :D neyse malum günlere verdim, 300 gram gitmiş mutlu oldum, 70 leri görmek istiyoruuuum sıkıldım artık.
Günaydın bu arada 💋 💋 -
-
19 December 2016 Monday 14:13:41
sanırım şeker çikolata abur cubur yiye yiye eskiden yaptığımız hataları yapmaya başladık, bir an önce onlardan kurtulmak lazım, 3-5 ay önceki sağlıklı beslendiğimiz max 1200 kalori aldığımız günlere döneliim
-
19 December 2016 Monday 13:57:16
Canım hadi bu hafta detoks yapalım seninle. Sağlıksız şeylerin tadını silelim dilimizden, şu bakliyat unlarını dene bayılacaksın:)
-
19 December 2016 Monday 11:48:25
sen ki işsizken, bütün gün evdeyken bile böyle çozutmuyordun ne oldu sana
-
19 December 2016 Monday 11:25:54
günaydın canım . dun cok su içtim felaket bir şişlik var 😳
-
19 December 2016 Monday 09:44:49
Tatlım toparlanman kolay ama sen birinin gazlaması lazım :)
e hadi ama yeter bu kadar çozutma, toparlan ve eski Demet ol!! 😚 😚 -
19 December 2016 Monday 08:27:26
Günaydın Demetciim, yine bir haftasonu çozutmasını ardından +1 kilo ile karşınızdayıııım 😂 😂
o kadar ballar kaymaklar, irmik tatlıları, alman pastaları sonunda 1 kilo normal, tabi nirde kızsal durumlar var, o yüzden üzülmüyoruz, canımızı sıkmıyoruz tam gaz devam, yeni yıla ne kaldı şurda 79 olarak girecem yeni yıla 2 haftam var 2 kilo verilir herhalde :D
Sende lütfen 64 65 olarak gir 😃
Eşim 3 günlüğüne ankarada, gelsin salatalar, gitsin karnıbaharlar 😊 3 gün et yemicem söz verdim kendime -
-
19 December 2016 Monday 00:23:54
hıc diyet yapmayı özleyeceğimi düşünmezdim 😆 😃 diyet aşeriyorum 😍