Aylık Kalori Etkinliği

esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
02 January 2017 Monday 08:26:53
80,6 ile yılbaşına girdim, alkolü ve tatlıyı ve yemeği ve cipsi abartınca ertesi güne 82,1 olarak uyandım :(
yeni yılın bana ilk kattığı şey 1,5 kilo oldu :)
benim ideal kilom 61 imiş bu durumda kaldımı 20 kilo :)
Bende sıfırlıyorum ve ortalama alınan 1200 lerde kalacak şekilde yeni bir yıla başlıyorum, 3 gün sonra görüşmek üzereee 😘 😘 😘 -
-
-
01 January 2017 Sunday 11:39:33
Mutlu yılllaaaaarrrrrrr Demeeet :)
Yeni yıla sil baştan başlamışsın.
Umarım hayatında istediğin herşey bu yıl seni bulur :) -
01 January 2017 Sunday 11:28:16
günaydın canım. fazlaa abarmamıs kilon sıfırlama istersen 😌
-
31 December 2016 Saturday 23:19:27
fıstık doritos çikolata hepsı kaldı demosum. paketleri acıpda yemek içimden gelmiyor.. canım istemiyor resmen. kilo alırım korkusundan değil. cuvuk kraker yaspasta filan oyalandım inş cok kilo almam.pastayıda kuzenlerım getirdi yoksa onuda yemezdim 😳
-
31 December 2016 Saturday 20:49:47
afiyet olsun canım bende cay demledim simdi aburcuburla içicem 😋 🍌 🍟 🍝 🍔 🌼 🍄 😇 😚
-
31 December 2016 Saturday 19:00:16
yediklerimi yine fazla fazla yazıyorum. bir tabak yaptım bulgur pilavı tavuk vsvs ama yarısını ancak yiyebildim erken doymayamı başladım nedir 😢 😣 😋
-