Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
04 January 2017 Wednesday 23:55:11
Canım ben zencefile sardım bu ara, ödem attırıyor. Çok da güzel kokuyor tarçınla çayı:)
-
04 January 2017 Wednesday 22:32:23
800 900 iyi gibi bana demosum. dayanıksızlaşınca biraz 1200 de fena değil.. 😌
-
04 January 2017 Wednesday 19:13:45
benımde bir kkahve hakkım kaldı bu günlük dayan demos nesli bekliyo 😋
-
04 January 2017 Wednesday 17:30:14
tamam kecıboynuzu ıyıde yıne de abartmamak lazım, herseyın fazlası zarar.
heleki kuryemisiiin 10 tane çig baden deniyor sen avuc avuc yıyosun herhalde, ıkındı ara ogununde yemen gerek ayrıcadaaa.
Akşam hafif geçiir cozutma lutfeeeen 😠 😠 -
04 January 2017 Wednesday 17:12:03
geçme tabiki de hanı olurda seytana uyarsan 2000lerden yukarı çıkmamak genede iyidir. cunkı ben gecınce kılom artıyor 😭
-
04 January 2017 Wednesday 16:23:49
demoscum 2000 kalorileri geçmesen yıne kardasın. banada krizler geliyor 10 fındık 2 kayısı yiyerek zor durduruyorum kendimi. dun aksam az daha seytana uyucaktım iyikide uymamışım 1 kg dusuk kalktım sabah.. 3 kılo aldım yılbaşında 1.5 kılosu hala duruyor. senı oyalayacak mamaları biliyosundur onlara dadan biraz şekerim 😳
-
04 January 2017 Wednesday 13:46:41
Kendini çiğ bademe cevize keçi boynuzuna vermişssin ama aradaki toblerone u görmedim sanmaaa 😠 😠
1273 kalori almışsın güne başlayalı hepi topu 6-7 saat oldu e bi zahmet çok tok ol 😆
akşam yemek yemeden geçirmen mümkün değil ama en azından çorba ve ya salata ile geçir. 😘 -
04 January 2017 Wednesday 10:45:42
günaydın canım. hic sorma bende ne zaman kilo versem hemen diyetin içine edip kilo alıyorum. ne zaman akıllınıcam ben 😭 😳
-
04 January 2017 Wednesday 10:42:28
1 günlük kaçamağı ortalamada telafi edebilirsin, bugün sapıtma tamammıı
Öğlen yemeğinde baklava var, ama yemiceeeeem 😊