Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
04 December 2019 Wednesday 11:28:08
Günaydın.bende de durum aynı. Kıyafetlerim isyan da.yemeyince mutsuzum.yiyince o an mutlu ama sonra sızım sızım sızlayan bir vicdan ile hergün bugün tamam diyerek sabah dikkatli akşam yemekten çatlama kıvamında bir ben ile yatağa giriyorum. Beraber toparlanalım yoksa bunun sonu yok
-
-
-
-
02 December 2019 Monday 15:53:52
Öyle tatlı anlatmışsın ki yer fıstığına sarasım geldi :)
Bazı şeylerin kalorisinin bu kadar yüksek olması, sırf fiziği güzel diye kendini güzel sanan kızların kaprisinden daha sinir bozucu :) -
-
-
29 November 2019 Friday 08:07:38
Günaydın, ciddi ciddi hazırlanmışsın sen diyete :) Allah'tan fıstık ezmesini sevmiyorum, sevseydim çorba kaşığımla otururdum başına :) Bu arada çizmelerim olmuyor, ayakkabılarım sıkıyor, çoraplarım bile bir değişik:( Herşey çekmiş gibi ya da ben salmışım :)
Sakın gitme, sakın -
-
28 November 2019 Thursday 13:09:35
eso 86 kiloyum diyorsun, düşün ki ben nasıl bir noktaya gelmişim, hedef olarak bile şu anda 86'yı koyamıyorum, o kadar uzak. Ama bu ay en azından yine 8'le başlayan kiloları hedefliyorum. Ben de akşamları kudurmayı bırakmaya çalışıyorum, karnabahara verdim kendimi, evin içi mezbahane gibi kokuyor ama yine de bırakmıyorum :) Vucudumun her tarafı tırtıklı tırtıklı, her tarafından köpek balığı sırtı gibi çıkıntılar çıktı :( En azından yeni yıla bir bombe eksik gireyim.
Bu arada gitme sakın. Nesli'nin profiline de bir girip bakıyım gizli gizli :)