Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
07 January 2017 Saturday 18:58:03
Atim suresi derken anlamadim 😀😀 abenimkide acitiyordu tabiki ama socak petege degmissin gibiydi 😊
Ben eve geldim duramadim albeni dondurma antep fistigi bakalim kac kalori oldum 😟
Gidesin yoksa giyme hem alkolde almamis olursun -
07 January 2017 Saturday 18:48:00
Teşekkür ederim kuzum:) ben de memnunum halimden ama artık biraz rahat davranayım der demez tekrar 80,9 görünce frene bastım bugün 😌
-
-
07 January 2017 Saturday 13:35:29
selam şekerim.. lazerin iyigeçer umarim.. diyettte kuru yemısler kahveler olmasa hic cekilcek gibi değil demosum... hamur işi yemekden iyidir yine. şeker hamur işi direk şişiriyor
-
-
07 January 2017 Saturday 10:42:55
dün akşamki kabak çekirdeği olmasa gaayet güzel gitmişsin ama oda nazar boncugu olsun, hem bence kabak cekirdeği okadarda zararlı olamaz :P
-
07 January 2017 Saturday 10:41:57
ve demeeeet hızla kilo veriyorduuuuuuuuu 😃 😃 😃
c.tesi çalışanlarda bugüüüün 😞
benim için iyi olacak 10 gibi bir tost yedim, öğle yemeği yemem, yanımda bir tost daha getirdim 2 gibi falanda onu yesem 500 kalori ile akşam yemeğine hazır olmuş olucam. -
-