Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
11 January 2017 Wednesday 11:26:10
Demetcim kendin için neyin en iyisi olduğunu en iyi sen bilirsin. Kamyon yüküyle kilo vermiş kadınsın. Temmuzdan beri de inişli çıkışlı da olsa koruyorsun. Kalori takibini bıraksaydın ok gibi fırlardın. Kimseye de örnek falan olmazsın merak etme. Etrafımda 1000 kalori beslenenler varken 10000 kalori gömüyordum ben:)) sen vodka içtin diye yoldan çıkacak olanın zaten gözü oynaştadır:)) gitme bir yere...
-
11 January 2017 Wednesday 10:54:06
bir süre alkolü de bıraksan daha iyi olur en azından hedefine varana kadar
-
11 January 2017 Wednesday 10:28:14
Süpersin tatlıııım, bak öğlen yemeğinde herşeye saldfırmayacaksın, birde ikindide meyve yiyebilirsen ya da saaadece 10-15 adet çiğ badem, akşamda müthiş açlık hissetmeyeceksiiin, bugün beni dinle lütfeeen 😍 😍 😍 😍
-
11 January 2017 Wednesday 10:20:57
günaydın demosssum.. dun batırdık gercekden bu gun ayağa kalkalım 😳
-
11 January 2017 Wednesday 09:40:07
Demet günaydın. Senki benim özelden yapıp nasıl zayıfladığını sorduğumsun. bu çöküş nedir? Alkolü unut. hamuru cipsi unut. Bir süre ya. kötü örnek olmayım deme seni görüyo herkes o yedi bende yiyim demiyo. Ama sen onlar sağlıklı besleniyo bende öyle yapayım diyebilirsinnnnn
-
11 January 2017 Wednesday 09:36:59
Günaydın pofuduk Demet :)
dün çok giremedim siteye.
Sorma buralarda bembeyazzzzz..İnsan çocukluğuna dönüyo bi yerde..
mutlu mesut karlara atlamak istiyo.
Acaba kartopu oynamak kalori yaktırıyormu ? -
11 January 2017 Wednesday 09:19:29
Tamam ama sen iradesiz bi kadın değilsinki, midesi bulanan insan tatlı yer mi ya 😂 😂
Sağlığına biraz dikkat etmen gerek tatlım 😚 😚
Hayır pes etmek yok, ben yılbasında aldığım 2 kiloyu verdim umuıtla 79 u görmeyi bekliyorum, hatta 76 olduğumda senin gibi fotoyu çekip paylaşacağım 😊
Bu süreçte birbirimize destek olmalıyız, bu kısır döngüden çıkabilirsin, mesela eve gittiğinde kitap oku ben bu aralar çerezlik kitaplara takıldım dışı renkli konusu basit aşk olan kitaplar 😋
Aslında iyi geliyor merak edip devam ediyorsun okumaya ve akşamın bitiyor öylece, sende deneyebilirsin, daha çok gezebilirsin böylelikle aburcuburdan ve düzenli alkolden kurtulmuş olursun 😃 😃 -
11 January 2017 Wednesday 08:26:05
Sen neredeyse 30 kilo vermiş sonra bunun7 sini geri almaya başarmış azimli birisin. Son 5-10 kilonu da verebilirsin.
-
-
11 January 2017 Wednesday 08:22:12
Git kahvenin yanına simit poğaca tost bişey yeeee
Sonra cipse saldırıyosuuun