Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
10 December 2019 Tuesday 23:34:44
Ocağın 5 ine kadar en az 5 kilo vermem lazım.ama boğazını tutan var mı yok.yemeyeyim dedikçe daha çok yiyorum.Ama toparlanmak bir yerden başlamak şart.futığım azdı dizim ağrıyor hepsi pis boğazım yüzünden. Girmekte zorlandığım kıyafetleri saymıyorum bile. 😢😢
-
10 December 2019 Tuesday 08:33:15
canım gunaydın. bu dunyada zayıf kalmak mucize. yemekler cok güzel :) bende sapıttım bi kaç gundur kılo almamısım ama veremedimde . genede idare etmeye calısıyorum. azim içimizdede şu yemekleri seven yavsak tarafım baskın cıkıyor. ama onuda hal edicem :D
-
-
06 December 2019 Friday 13:48:15
Selam.Önce biz hatırlamalıyız zayıf halimizi ki etrafımızdakiler hatırlasın.Ama nasıl olacak bilmiyorum.
-
-
05 December 2019 Thursday 15:52:30
Sakın demotive olmayın,gelicem, sadece internete giremiyorum bu ara. Çözünce kırbaçlıycam buraları :):)
-
-