Aylık Kalori Etkinliği
esmetdemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.03 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
25 January 2017 Wednesday 11:35:33
Aslında istesen görürsün ama belkide haklısın, kendini mutlu hissettiğin için oralarda dolanıyor olabilirsin :)
Ben yeniden bi gaza geldim ne yalan söyleyeyim, geçen seneki gibiyim son bir haftadır. Verdiğimi gördükçede daha da gaza geldim umarım bu gaz beni 5-10 kilo ötelemeye yeter :D -
25 January 2017 Wednesday 09:20:22
Geçen haftada ben öyleydim hatta 81lerdeydim neyseki şimdi bitti hemen o ödem ve yeme isteği gitti :D
Dün danstan geldim baktım 80 im dedim yemeyeceğim ve 79 u göreceğim. Eşimde yanımda açmış jelibon yıyor ama ben saaadece 3 adet aldım okadar 😂
yani bu 79 u haketmiştim 😜 😜
psikolojik sınırdı benim için çok şükür aştım sırada önce 77 yapıp 20 kilo vermek var sonra 75 sınırını aşmak -
25 January 2017 Wednesday 09:19:29
Günaydın Demoşş
Ama bazalı yakaladım yaa.
Sabahın köründe kalkıp kahvaltı yapıyorum diyete başladım başlayalı. Kendime ihanet etmiş gibi hissediyorum yaaa 😢 😢 -
-
24 January 2017 Tuesday 23:10:41
Akşam üstü yemek sonrası krk yemekte nedir arkadaş çok kızdım kendime!
Yerken mi?
Unutulmaz yaşanır bir keyifti.... 💃 -
-
-
-