Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erengul
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerengul
-
Üyelik Tarihi30 May 2013
-
Son Giriş Tarihi30 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy165 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1360 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2108 kcal/gün
-
Ortalama Alınan731 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2308 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 30 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
731 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...