Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ertur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıertur
-
Üyelik Tarihi09 February 2016
-
Son Giriş Tarihi22 February 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1816 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2815 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1688 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2815 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.76 kg
-
22 February 2016 Monday
-
19 February 2016 Friday
-
18 February 2016 Thursday
-
17 February 2016 Wednesday
-
16 February 2016 Tuesday
-
15 February 2016 Monday
-
14 February 2016 Sunday
-
13 February 2016 Saturday
-
12 February 2016 Friday
-
11 February 2016 Thursday
-
10 February 2016 Wednesday
-
09 February 2016 Tuesday
Aşağıda 15 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Kaşarlı Köfte
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
Toplam
1799 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...