Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mehtapherbalife
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehtapherbalife
-
Üyelik Tarihi08 February 2016
-
Son Giriş Tarihi21 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy170 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1422 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1706 kcal/gün
-
Ortalama Alınan503 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1706 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 08 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
972 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
08 February 2016 Monday 22:51:27
Horbalife ile sağlıklı beslenip sağlıklı kilo veriyorum çok mutluyum 78 kilodan 68 kiloya dustum herbalife ye tskler