Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
solak
Üye Bilgileri
-
Üye Adısolak
-
Üyelik Tarihi07 February 2016
-
Son Giriş Tarihi16 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy169 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1475 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1770 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1268 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1870 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 08 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
Toplam
1459 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...