Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  385 kcal
• 0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  50 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet (330ml) Li̇pton Ice Tea Li̇mon

  99 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt

  55 kcal
• 0.50 x 1 Adet Li̇mon

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Ispanaklı Kek (70 gr)

  220 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Ispanak Yemeği̇ (175 gr)

  133 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Çerez Çeşi̇tleri̇ [Kabuklu] (2 Avuç)

  139 kcal

• 0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak

  265 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  delavida

  26 February 2016 Friday 20:39:13

  ---

  68.7

• 

  delavida

  13 February 2016 Saturday 22:42:43

  ---

  69.8