Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bayanmakaron
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbayanmakaron
-
Üyelik Tarihi05 February 2016
-
Son Giriş Tarihi05 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1438 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1726 kcal/gün
-
Ortalama Alınan798 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2726 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 05 February 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Kaşarlı Köfte
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.75 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
Toplam
798 kcal
-
4.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
1000 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...