Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...

yagsızkız • 2024-10-21 08:27:12

Karşınızda 35 kilo vermiş bir genç kız var! Evet, yanlış okumadınız :D 20 + 15 kilo olarak verdim.

Çocukluğumdan beri kilo sorunu yaşıyordum. Aslında ilkokuldayken çok zayıftım, inanılmaz zayıf. Sonra Kocaeli'ye taşındık. 4. sınıfta hocanın bize 5 tabak yemek aldırtıp zorla hepsini yedirmesinden çok fazla kilo aldım. 30 kilo falan aldım en az 1-2 yılda. 11 yaşında olmama rağmen 15 yas bedenine uygun kıyafetleri giyiyordum. Tabi ilkokul, ortaokul bunlar dalga geçilecek yıllar.

Orta 2'de bu inanılmaz kilodan kurtulmak zorundaydım. Diyetle 20 kilo verip normal kiloma indim. Lisede tekrar kilo aldım. Birkaç yıl o yüksek kiloyla gezdim.

1,5 yıl önce bu siteyi keşfettim ve yaklaşık 15 kiloyu bu siteyle birlikle vererek ideal kiloma kavuştum. Sürekli iltifatlar alıyorum. Kilo vermek hiç bu kadar zevkli ve kolay olmamıştı. Teşekkürler.

Profil Yorumları

• 

  yagsızkız

  01 June 2013 Saturday 17:03:09

  ---

  aslında boyum 165 değil 162 :) ama normal ayakkabılarla 165 falan oluyo :)

• 

  yagsızkız

  01 June 2013 Saturday 17:01:14

  ---

  keşke bu siteyi daha önce keşfetseydim. yıllardır kilo sorunu yaşıyorum. hele bikaç sene önce obeziteydim. kednimden yaşamımdan görünüşümden hiçbir elbisenin bana yakışmamasından nefret ediyordum. 42-44 beden giymektende :( antidepresan kullanmaya başladım ve dahada kilo aldım. sonra artık yerter diyip hiç ama hiç sağlıklı olmayan bir şekilde birsürü kilo verdim ve 34bedene düştüm. hatta 34 bedenler bol gelir gider terziye küçülttürürdüm. sonra sınav dönemlerinden stresten ve düzensiz beslenmeden 10 kilo alıp 38 bedene çıktım. şimdi 36 olmak istiyorum :)

• 

  yagsızkız

  01 June 2013 Saturday 05:41:35

  ---

  bir minik paket chetos da 100 kalori form bisküviside! ama biri yağ biri lif. ne yediğimizin kalorisinden çok yararlarınada bakmalıyız :) sağlıksız kilo vermeyin! mesela o gün magnum yediniz diye tüm öğle yemeğini atlamayın! yada sabah nutellayı fazla kaçırdınız diye tüm gün kendinizi aç bırakmayın! ama gece acıkıncada hemen yemeklere koşmayın! erik merik yiyin yada zeytin peynir. benim gibi evde hiç bişey bulamadıysanız form büskivilerinden yiyin ama gibip nutellaya yemekelere tostlara koşmayın :)

• 

  yagsızkız

  31 May 2013 Friday 21:33:05

  ---

  bi 1 buçuk kiloyuda 3-4 günde verirsem 1 haftada 3 kilo vermiş olacağım :) aslında daha çok verirdimde lokantaya gidince çok kaçirdim :) 1 haftada 5 kilo diyeti yapıyorum :) bana 3 de yeter :) yaza tam olarak girmedik :) daha zaman var aceleye gelmesin :)

• 

  yagsızkız

  31 May 2013 Friday 18:32:55

  ---

  HEDEF 46 :)

• 

  yagsızkız

  31 May 2013 Friday 17:13:08

  ---

  BURDAN SİTE YETKİLİLERİNE SESLENİYORUM!! BURDA 0.95 YAZIYO AMA 1 BUÇUK KİLO VERMİŞİM!!! OLEEEYYY WUHUUUU AYY ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM AYLARDIR YARIM KİLO VEREMİYODUM AMA 3 GÜNDE 1 BUÇUK KİLO VERDİM AYYY ÇOK MUTLUYUM :)))) AYNAYA BAKMADAN DURAMIYORUM ÇOK SAOLUN :))) YAZIN AKRABALARA İZMİRE GİDİYORUM KİM VARSA ONLARI BU SİTEYE ÜYE YAPCAM ÇOK YEŞEKKÜRLER :)) 49 DAN 47.5 E İNMİŞİM :))

• 

  yagsızkız

  30 May 2013 Thursday 23:32:41

  ---

  bi lokantaya akşam yemeğine gideyim dedim aldım tüm kalorileri :( evde uslu uslu oturup akşam yemeği yeseydim en fazla 200 kalori alırdım. :((( buda öğle yemeğimle birlikte 600 kalori yapardı ama ben naaptım tüm yemekleri yedim
  :(

• 

  yagsızkız

  30 May 2013 Thursday 16:17:35

  ---

  bu güzel kalori takibi sitesi için kuruculara çok ama çok teşekkür ederim. hiç spor yapmaz abur cubur yerdim. ama şimdi bu site sayesinde spor yapmaya başladım abur cuburu kesmeye çalışıyorum :) ne yedim ne yemedim kaç kalori diye burdan kontrol edebiliyorum. artık yemek yer yemez bilgisayarın başına oturup buraya yazıyorum unutmıyım diye :) bu siteyi keşfetmeden önce minik turuncu bi deftere ne yedim ne yemedim kaç kalori diye yazmam gerekiyordu ama şuan çok rahatım :)