Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...

yagsızkız • 2024-10-21 08:27:12

Karşınızda 35 kilo vermiş bir genç kız var! Evet, yanlış okumadınız :D 20 + 15 kilo olarak verdim.

Çocukluğumdan beri kilo sorunu yaşıyordum. Aslında ilkokuldayken çok zayıftım, inanılmaz zayıf. Sonra Kocaeli'ye taşındık. 4. sınıfta hocanın bize 5 tabak yemek aldırtıp zorla hepsini yedirmesinden çok fazla kilo aldım. 30 kilo falan aldım en az 1-2 yılda. 11 yaşında olmama rağmen 15 yas bedenine uygun kıyafetleri giyiyordum. Tabi ilkokul, ortaokul bunlar dalga geçilecek yıllar.

Orta 2'de bu inanılmaz kilodan kurtulmak zorundaydım. Diyetle 20 kilo verip normal kiloma indim. Lisede tekrar kilo aldım. Birkaç yıl o yüksek kiloyla gezdim.

1,5 yıl önce bu siteyi keşfettim ve yaklaşık 15 kiloyu bu siteyle birlikle vererek ideal kiloma kavuştum. Sürekli iltifatlar alıyorum. Kilo vermek hiç bu kadar zevkli ve kolay olmamıştı. Teşekkürler.

Profil Yorumları

• 

  yagsızkız

  02 June 2013 Sunday 21:15:24

  ---

  aaaah :( 3 kilo vermekten vazgeçtim :( yaza kadar asla veremem. 2 kilo yada 1 buçuk versem yeter heralde :P

• 

  yagsızkız

  02 June 2013 Sunday 20:57:09

  ---

  şuan burda yazanla benim verdiğim kilo birebir uyuyo oha :O :)

• 

  yagsızkız

  02 June 2013 Sunday 20:31:08

  ---

  spor olmadan kilo verilmiyo :(

• 

  yagsızkız

  02 June 2013 Sunday 20:25:03

  ---

  yaa burda 0.2 kilo verdin diyo ama ben kilo bile almışım? :/

• 

  yagsızkız

  02 June 2013 Sunday 03:52:36

  ---

  bugün kaçamakalar yaptım ama pazartesi günü çok disiplinli bi diyete başlıyorummmmm 1 haftada 3 kilo vermeliyim !!

• 

  yagsızkız

  02 June 2013 Sunday 03:49:05

  ---

  naapcam bilemiyorum 1 haftam ve verilecek 3 kilom var. yetermi acaba :/

• 

  yagsızkız

  02 June 2013 Sunday 03:48:10

  ---

  çeyların sıcak değilde soğuk hali dahamı güzel ne :)

• 

  yagsızkız

  02 June 2013 Sunday 03:45:29

  ---

  gene güzel bi içecek tarifiyle karşınızdayım :)) çok sevdiğim bir içecek :)) çok kolay :) şimdi gülümsemeyi kesip anlatayım :) maden suyu alıyoruz sade. ama kalorisinin 0 olamsına dikkat edin! :) bide istenilen bir meyve (ben erik çilek şeftali gibi meyveleri öneririm) blendıra önce istediğimiz meyveyi atıyoruz ve su gibi püre yapıyoruz. sonra içine yavaş yavaş maden suyu ekliyoruz. ben hazır meyvelii olanalrı tercih etmiyorum hem içinde gerçek mevye yok hemde tadı hiç güzel değil :/ içine taze nane ve bol buz süper :)) ince uzun bardakta ve pipetle tabi :)

• 

  yagsızkız

  02 June 2013 Sunday 03:39:55

  ---

  diyet yapmak isteyen arkadaşlara önerim :) malum yaza giriyoruzzzz çok sıcaklıyoruzzzz VE GİDİP ŞEKERLİ KALRİLİ İÇECEKLERİ İÇİYORUZ. BUNE DUR DEYİN! ice tea ben çok severim zaten kim sevmez :) ama çok şekerli ve kalorili :( bunun çözümü bende! şeftalili mi seviyorsunuz! tek yapmanız gereken markete gidip şeftalili çay almak :) zevke göre taze tanede alınabilir :) şeker düşkünüyseniz bide tatlandırıcı alın :) bi güzel şeftali çayınızı yapın sıcak sıcak :) tatlandırıcı atılabilir. sonra buzdolabına koyun :) ben şişeyle yapıyorum :) uzun ince bardaklara yarısına kadar doldurun içine taze nane ve birsürü buz atın. bide pipet koydunuzmu kral sizsiniz :)) tadı pek farklı sayılmaz :) ben şeftali değilde daha değişik meyve çaylarıyla yapıyorum :) portakal çayı, kırmızı meyveler yada yeşil çay :)

• 

  yagsızkız

  01 June 2013 Saturday 17:11:43

  ---

  hedefimi 45 e düşürdüm :) boyum tam 165 olmadığı için 1 kilo az olsun :)