Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...

yagsızkız • 2024-10-21 08:27:12

Karşınızda 35 kilo vermiş bir genç kız var! Evet, yanlış okumadınız :D 20 + 15 kilo olarak verdim.

Çocukluğumdan beri kilo sorunu yaşıyordum. Aslında ilkokuldayken çok zayıftım, inanılmaz zayıf. Sonra Kocaeli'ye taşındık. 4. sınıfta hocanın bize 5 tabak yemek aldırtıp zorla hepsini yedirmesinden çok fazla kilo aldım. 30 kilo falan aldım en az 1-2 yılda. 11 yaşında olmama rağmen 15 yas bedenine uygun kıyafetleri giyiyordum. Tabi ilkokul, ortaokul bunlar dalga geçilecek yıllar.

Orta 2'de bu inanılmaz kilodan kurtulmak zorundaydım. Diyetle 20 kilo verip normal kiloma indim. Lisede tekrar kilo aldım. Birkaç yıl o yüksek kiloyla gezdim.

1,5 yıl önce bu siteyi keşfettim ve yaklaşık 15 kiloyu bu siteyle birlikle vererek ideal kiloma kavuştum. Sürekli iltifatlar alıyorum. Kilo vermek hiç bu kadar zevkli ve kolay olmamıştı. Teşekkürler.

Profil Yorumları

• 

  yagsızkız

  12 June 2013 Wednesday 17:01:17

  ---

  normalde takmam ama yazın mayoyla su aygırı gibi görünmek istemiyorum :p

• 

  cumhur hmrt

  12 June 2013 Wednesday 16:35:49

  ---

  bak hala diyosun hic zayif olamicam diye sen zayifsin zaten 36 bedsn cok zayif demek 38 ise normal zayif ama zayifsin sonucta bence bosuna kafana takiyosun

• 

  yagsızkız

  12 June 2013 Wednesday 10:09:39

  ---

  söylediklerin için saol sabah siyetisyene gittim asla 36 beden olamıcakmışım :/ nekadar zayıflasamda hep 38 olabilirmişim kemiklerim kalınmış :( yani istesemde zayıf olamıcam :P hiç moralim kalmadı :((

• 

  cumhur hmrt

  12 June 2013 Wednesday 00:01:16

  ---

  ewt piskolojin bozulmus senin ama dedigim gibi unutma sen normal olculere sahipsin ve fitsin senden baskasi senden daha zayifsa senden daha fit anlamina gelmez ki oda fittir sende ama bi erkek olarak soyluyorum bunu hem zayif hemde etine dolgun kadinlar daha makbuldur:) 90 60 90 dedigimiz olculu kadinlar hep senin tarzindaki kadinlar zaten ve o basenleri ince dedigin kizlar asla 90 60 90 olamazlar bunuda unutma.
  yeterince moralin yerine geldi mi:))

• 

  yagsızkız

  11 June 2013 Tuesday 23:10:13

  ---

  aynı beni anlattın son sözünde :( şurda diyet reklamı var mesaj şeyinin üstünde ordaki kadının bacakları neden benden ince diye düşünüyorum görünce nerde zayıf bi kadın görsem ben neden böyle değilim diyip üzülüyorum :(( arkadaşlarıma bakıyorum hep zayıflar ben kalın kalıyorum ben neden onlar gibi değilim hep kafamda :P bende bi aralar baya uçup 68 lere falan çıkmıştım çok üzülmüştüm çok kiloluydum alay konusu olmuştum 2 sene kilolu yaşadım onun piskolojisi hala kalkmadı :( sevgilim şişmanladın artık seni beğenmiyorum diye terketti oysaki onu çok seviyodum :( arkadaşlarım yanımızda kötü duruyon diye bıraktı okulda hocalar bile dalga geçmeye başladı akrabalarda tombişim diye sevince delirdim hemen verdim kiloları ama hala kendime baktığımda kilolu olarak görüyorum yeni bi ilişkiye başlıyamıyorum kilom için beni terkeder yine diye :(( şuan biri bana şakasına bile tombiş dese bida yüzüne bakmam :P ben nekadar incelirsem inceliyim kendimi hep o halimle görücem aklıma kazındı :/ şuanda öyle incecik durmuyorum birazcık balıketliyim. bana ayy ne kadar zayıf güzel olmuşsun demelerini istiyorum götün büyümüş spora başla değil :/ bunun kiloyla değilde biraz piskolojiylede alakası var benim boyumda 56 kilo biride çok mutlu menmun olabilir mesela

• 

  cumhur hmrt

  11 June 2013 Tuesday 22:44:20

  ---

  :)) ben haftada 1 biraz fazla yiyorum mesela yarim ekmek döner yiyorum o kadar fazla abartilcak bisey yok ama ben 1 ayda bir mangal yaparim ondada 1 kiloya yakin tavuk 1 ekmek 3-4 bardak kola icerim e ayda bir oluyo bu :))
  ya bak benden sana tavsiye sen bence hic kalori takibi felan yapma sadece az öz yemeye bak yani aklın diyette olmasin aksi takdirde cok stres olurdun ben mesela birini taniyodum boyu 1.55 di kilosu ise 49 du ama o surekli diyet yapti 44 e kadar indi sonra doktor ona cok zayiflamissin bu zararli 2-3 kilo al demis sonra bu 1 kilo 2 kilo derken 58 kiloya kadar cikmis cok piskolojim felan bozuldu diyodu doktor da ona sen zayiftin zaten diyete devam ettin kafan hep diyetteydi e sonrasinda 1-2 kilo aliyim derkendd iyice cuvalladin bence sen ideal kilona in sonra az öz ye diyet felanda yapma kafan bunun kalorisi kac şunun kalorisi kac diye karismasin sen zaten hep ideal kilonda kalirsin demis.
  
  bence sende boyle yap 46 kilosun basenlerin en fazla ne kadar kalin olabilir ki unutma sen en fazla idealaindir basenleri senden ince olanlara bakip benimkiler niye kalin deme cunku o kisilerinki anormal derecede ince olabilir yani bildigimiz tabirle cılız tıfıl çiroz çelimsiz:))

• 

  yagsızkız

  11 June 2013 Tuesday 22:29:24

  ---

  bana her ay oluyo :( engelleyemiyorum ama baya engelledim geçen ay bi somon ekmekle 1 kavanoz nutella bitirmiştim bi gecede :D büyük boy pizzayı götürmüştüm bunları çok sık yapmaya başlayınca hiçbi kıyafetim gelmemeye başladı bende artık yeter dedim ve bir hıcımla kiloları verdim tekrar alıp geri vermeyi düşünüyorum :D ama o mısırlara üzüldüm onlaı yiceme daha çok pide yiyebilirdim :P yada çikolata :D

• 

  cumhur hmrt

  11 June 2013 Tuesday 22:12:37

  ---

  dedigin gibi diyet sadece diyet degil ayri zamanda dengeli beslenmedir sen misiri 3 bardak yiyerek faLa kacirmissin bunlar arada bir olabilir cok normal herkezde oluyor bu mesela ben arada bi kaciriyorum ben tatliya dayanamam mesela 1 ay once felan canim acayip baklava cekiyodu sekerim dusmustu heralde ulan bugunlukde boyle olsun dunyanin sonu mu dedim gittim yarim kilo cevizli baklava aldim 15 dilimdi toplam 10 dilimini yedim 1500 e yakin kalori aldim hicde pisman olmadim yedikten sonra nasil rahatladigimi ben bilirim:))

• 

  yagsızkız

  11 June 2013 Tuesday 22:00:07

  ---

  çok gösteriyorum :/ 38 bedenler bazen küçük oluyo 40 giydiğim var. bu kemiklerin kalınlığına nalet olsun :P dolabım full M L. ama ne yediğine bağlı. önemli olan kalorisi değil. yağlı yağlı tuzlu tuzlu şeyleri yedim yedim. ayrıca kendimi motive etmek için az kalori değeni girdim yaptığım sporları girmedim :D hem diyet sağlıklı beslenme demektir illa kilo vermek demek değildir :)) ayrıca 3 bardak tuzlu acılı mısır sence sağlıklımı? içine tereyağı bile koyuyolar. pidede yağlı baya aslında yarısını yedim kolumdan büyük pideydi dev gibiydi saldırdım ama az değer girdim kendimi motive etmeye çalışıyorum burda :D pastanında yarısını yedim ama dilim çeyrek girdim :P

• 

  cumhur hmrt

  11 June 2013 Tuesday 21:44:20

  ---

  toplamda 1200 kalori almissin bide cok yedim diyosun:) abartma bence ben abartigim zamanlar 2500 kalori aliyorum:)) bu arada sen zaten 46 kilosun idealininde cok co..k altindasin ee niye diyet yapiyosun ki orasinida anlamadim