Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...

yagsızkız • 2024-10-21 08:27:12

Karşınızda 35 kilo vermiş bir genç kız var! Evet, yanlış okumadınız :D 20 + 15 kilo olarak verdim.

Çocukluğumdan beri kilo sorunu yaşıyordum. Aslında ilkokuldayken çok zayıftım, inanılmaz zayıf. Sonra Kocaeli'ye taşındık. 4. sınıfta hocanın bize 5 tabak yemek aldırtıp zorla hepsini yedirmesinden çok fazla kilo aldım. 30 kilo falan aldım en az 1-2 yılda. 11 yaşında olmama rağmen 15 yas bedenine uygun kıyafetleri giyiyordum. Tabi ilkokul, ortaokul bunlar dalga geçilecek yıllar.

Orta 2'de bu inanılmaz kilodan kurtulmak zorundaydım. Diyetle 20 kilo verip normal kiloma indim. Lisede tekrar kilo aldım. Birkaç yıl o yüksek kiloyla gezdim.

1,5 yıl önce bu siteyi keşfettim ve yaklaşık 15 kiloyu bu siteyle birlikle vererek ideal kiloma kavuştum. Sürekli iltifatlar alıyorum. Kilo vermek hiç bu kadar zevkli ve kolay olmamıştı. Teşekkürler.

Profil Yorumları

• 

  yagsızkız

  14 June 2013 Friday 17:47:56

  ---

  ben hergün fasülye yerim çok severim :D haftada 2-3 gün en az :)

• 

  yagsızkız

  14 June 2013 Friday 17:47:11

  ---

  ya ama ben sağlıklı beslenmek istiyorum :D farkettiysen 3 dilim kek çilekli fondü dondurma tatlı ne bulduysam yedim. bide kiş yedim ama kalorisini bulamıyorum :(

• 

  cumhur hmrt

  14 June 2013 Friday 15:53:25

  ---

  eglence icim yaziyon ama kek fondü felan yedim diye niye uzuluyon:) ustelik sagliksiz da degil yediklerin normal seyler xunku herkez kek pasta yer valla ben de mesela dun bi zeytinyagli taze fasulye yedim aşermiş kadin gibiyd valla sonucta biftek kofte izgara felan yemedim alt tarafi yesil fasulye ama nasil guzeldi yani canin cok cekince hic sakinma mesela ben bi kere acayip pisman oldum bikeresindr eve yururken acayip derecede sekerim dusuktu yani ben o kasar sekerimin dustugunu hatirlamiyorum yani eve yutkuna yutkuna gidiyorum aklima tatlilar felan geliyo cunku sonra yolda bi adam gordum asam baklava almis gidiyo o an krize gircek gibi oldum bi an dedim ulan gidiyim bende 4-5 dilim baklava mi alsam dayanamicam dedim ama almadim.. suan cok pismanim keske kendime o kadar aci cektirmeseydim simdi diyorum ki keske canim tatli ceksede hemen alsam ama simdide canim hic cekmiyo:))

• 

  yagsızkız

  14 June 2013 Friday 12:03:17

  ---

  kasmıyorum zaten artık diyette değilimki. istediğimi yiyorum buraya yazmakta çok eylenceli :D

• 

  mcknife

  13 June 2013 Thursday 20:33:29

  ---

  46 kilosun 45 altı cok sağlıksız biliyorsun değil mi ? bence daha fazla kasmana gerek yok

• 

  yagsızkız

  13 June 2013 Thursday 17:39:59

  ---

  3 gün bana spor yasak saçıma fön çektirdim :D

• 

  yagsızkız

  13 June 2013 Thursday 12:48:44

  ---

  ama ben 5 kiilo verdim nerde madalyam :((

• 

  yagsızkız

  13 June 2013 Thursday 12:47:24

  ---

  arkadaşlar ben 5 kiloya yakın verdim 50.8 den 46 ya düştüm burda 2.80 yazıyodu hareket durumumu monotondan hareketliye çevirdim hala 3.38 diyo çokmu hareketli yapıyım?

• 

  yagsızkız

  12 June 2013 Wednesday 22:55:20

  ---

  afiyet olsun :))

• 

  mcknife

  12 June 2013 Wednesday 20:13:26

  ---

  3 bardak haşlanmış mısır iyiymiş :) bende dün bi kutu mısır konservesi kavurdum acı biberle onu yedim :)