Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
büşram01
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbüşram01
-
Üyelik Tarihi04 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi18 Mart 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy158 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1287 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1544 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1593 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1633 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı39 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
-
18 Mart 2016 Cuma
-
17 Mart 2016 Perşembe
-
16 Mart 2016 Çarşamba
-
15 Mart 2016 Salı
-
14 Mart 2016 Pazartesi
-
12 Mart 2016 Cumartesi
-
11 Mart 2016 Cuma
-
10 Mart 2016 Perşembe
-
09 Mart 2016 Çarşamba
-
08 Mart 2016 Salı
-
07 Mart 2016 Pazartesi
-
03 Mart 2016 Perşembe
-
02 Mart 2016 Çarşamba
-
01 Mart 2016 Salı
-
29 Şubat 2016 Pazartesi
-
28 Şubat 2016 Pazar
-
27 Şubat 2016 Cumartesi
-
26 Şubat 2016 Cuma
-
25 Şubat 2016 Perşembe
-
24 Şubat 2016 Çarşamba
-
23 Şubat 2016 Salı
-
22 Şubat 2016 Pazartesi
-
21 Şubat 2016 Pazar
-
20 Şubat 2016 Cumartesi
-
19 Şubat 2016 Cuma
-
18 Şubat 2016 Perşembe
-
17 Şubat 2016 Çarşamba
-
16 Şubat 2016 Salı
-
15 Şubat 2016 Pazartesi
-
14 Şubat 2016 Pazar
-
13 Şubat 2016 Cumartesi
-
12 Şubat 2016 Cuma
-
11 Şubat 2016 Perşembe
-
10 Şubat 2016 Çarşamba
-
09 Şubat 2016 Salı
-
08 Şubat 2016 Pazartesi
-
07 Şubat 2016 Pazar
-
06 Şubat 2016 Cumartesi
-
05 Şubat 2016 Cuma
Aşağıda 05 Şubat 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet Greyfurt
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
Toplam
935 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
15 Mart 2016 Salı 23:49:04
İnanmak başarmanın yarısıdır. İnanıyorum başarıcam.sabırlı olmakta başarıya ulaşmanın bir yoludur :)