Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  betsin

  19 April 2016 Tuesday 00:30:45

  ---

  Sıfırlamışsınız sanırım:) iyi şanslar her şey gönlünüzce olsun:)

• 

  esmetdemet

  17 April 2016 Sunday 20:08:26

  ---

  Evet antalyada yaşıyorum resim benim degil ama bugun ku ruh halimi yansıtıyor

• 

  betsin

  17 April 2016 Sunday 19:48:14

  ---

  Sıfırlamayıp bundan sonra sadece egzersizleri silseniz dengeler belki. Böylece yazışma hakkınızı da korumuş olursunuz

• 

  betsin

  17 April 2016 Sunday 01:37:06

  ---

  Mesela hafif tempo yürüyüş saatte 3 km ile yürümek anlamına geliyor. Siz saatte 2 km hızla yürüyorsanız harcadığınız kalori çok daha azdır

• 

  betsin

  17 April 2016 Sunday 01:01:48

  ---

  Merhabalar:)
  Ben spor etkinliklerimi yazdığımda sitedeki kilo hesabının çok hızlı azaldığını görünce sadece tükettiğim kaloriyi yazmaya başladım. Bu şekilde eşitlendi. Tartının gerisinde kaldığında ise yaptığım sporun bir kısmını yazarak eşitliyorum.

• 

  betsin

  17 April 2016 Sunday 01:01:45

  ---

  Merhabalar:)
  Ben spor etkinliklerimi yazdığımda sitedeki kilo hesabının çok hızlı azaldığını görünce sadece tükettiğim kaloriyi yazmaya başladım. Bu şekilde eşitlendi. Tartının gerisinde kaldığında ise yaptığım sporun bir kısmını yazarak eşitliyorum.

• 

  betsin

  13 April 2016 Wednesday 11:53:24

  ---

  Merhabalar:)
  Benim de karın bölgemde yağlanma daha fazla. Kilo verince ilk basenden kaybediyorum. Aslında sizin kilo dağılımınız çok daha avantajlı. Bel çevresindeki yağlanma hem estetik olarak hem de sağlık açısından riskler taşıyor. Pek çok kişi için kum saati görüntüsü beğeni nedeni:) hatta sizin beğenmediğiniz basenlere sahip olmak için estetik operasyon geçirenler var:)