Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
röya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıröya
-
Üyelik Tarihi29 May 2013
-
Son Giriş Tarihi10 January 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy157 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi39.8 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1620 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2511 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1432 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2657 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.71 kg
-
12 May 2015 Tuesday
-
11 May 2015 Monday
-
08 May 2015 Friday
-
07 May 2015 Thursday
-
06 May 2015 Wednesday
-
05 May 2015 Tuesday
-
04 May 2015 Monday
-
03 May 2015 Sunday
-
02 May 2015 Saturday
-
01 May 2015 Friday
-
30 April 2015 Thursday
-
29 April 2015 Wednesday
-
28 April 2015 Tuesday
-
27 April 2015 Monday
-
25 April 2015 Saturday
-
24 April 2015 Friday
-
23 April 2015 Thursday
Aşağıda 06 May 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Pi̇şmani̇ye
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sezar Salata
-
-
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1232 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...