Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yiğitmemet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyiğitmemet
-
Üyelik Tarihi04 February 2013
-
Son Giriş Tarihi13 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy158 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1165 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1744 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 09 February 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
948 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...