Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
snurse
Üye Bilgileri
-
Üye Adısnurse
-
Üyelik Tarihi01 February 2016
-
Son Giriş Tarihi02 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy165 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1415 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2193 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1021 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2625 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 01 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Su Muhallebi̇si̇
Toplam
1086 kcal
Toplam
312 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...