Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eminenilebru
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeminenilebru
-
Üyelik Tarihi01 February 2016
-
Son Giriş Tarihi01 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy164 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1234 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1481 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2033 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1481 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.07 kg
Aşağıda 01 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.25 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
Toplam
2033 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...