Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cturnacik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcturnacik
-
Üyelik Tarihi31 January 2016
-
Son Giriş Tarihi15 February 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy177 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1776 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2131 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1998 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2343 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 05 February 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
Toplam
1509 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...