Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  34 kcal
• 0.75 x 100gr Ton Balığı

  143 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  185 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası

  161 kcal
• 4.00 x 1 Bardak (250ml) Coca Cola Li̇ght

  4 kcal
• 0.50 x 100gr Sosi̇s

  148 kcal
• 2.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)

  360 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10.5gr) Nescafe Cappuci̇no Kahve (Şekersi̇z)

  47 kcal
• 3.00 x 1 Adet Küp Şeker

  60 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Şalgam Suyu / Turşusu

  20 kcal
• 5.00 x 1 Adet Mado Sütlü Madlen Çi̇kolata

  75 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10.5gr) Nescafe Cappuci̇no Kahve (Şekersi̇z)

  47 kcal
• 3.00 x 1 Adet Küp Şeker

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10.5gr) Nescafe Cappuci̇no Kahve (Şekersi̇z)

  47 kcal
• 3.00 x 1 Adet Küp Şeker

  60 kcal
• 5.00 x 1 Adet Mado Sütlü Madlen Çi̇kolata

  75 kcal
• 5.00 x 1 Adet Mado Sütlü Madlen Çi̇kolata

  75 kcal
• 3.00 x 1 Bardak (250ml) Coca Cola Li̇ght

  3 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası

  161 kcal
• 0.75 x 1 Paket (50gr) Eti̇ Form Li̇mon Li̇fli̇ Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  150 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  185 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote

  405 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları