Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gökhanbekir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgökhanbekir
-
Üyelik Tarihi31 January 2016
-
Son Giriş Tarihi21 November 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy191 cm
-
Kilo119 kg
-
İdeal Kilo78 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2224 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3447 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1038 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan4070 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.45 kg
-
23 February 2016 Tuesday
-
22 February 2016 Monday
-
21 February 2016 Sunday
-
20 February 2016 Saturday
-
19 February 2016 Friday
-
18 February 2016 Thursday
-
17 February 2016 Wednesday
-
16 February 2016 Tuesday
-
15 February 2016 Monday
-
14 February 2016 Sunday
-
13 February 2016 Saturday
-
12 February 2016 Friday
-
11 February 2016 Thursday
-
10 February 2016 Wednesday
-
09 February 2016 Tuesday
-
08 February 2016 Monday
-
07 February 2016 Sunday
-
06 February 2016 Saturday
-
05 February 2016 Friday
-
04 February 2016 Thursday
-
03 February 2016 Wednesday
-
02 February 2016 Tuesday
-
01 February 2016 Monday
-
31 January 2016 Sunday
Aşağıda 01 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
Toplam
1017 kcal
-
-
2.00 x 1 Saat Araba Kullanmak
Toplam
810 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...