Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
iyileşiyorum95
Üye Bilgileri
-
Üye Adıiyileşiyorum95
-
Üyelik Tarihi31 January 2016
-
Son Giriş Tarihi01 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy160 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1584 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1901 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1812 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2001 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.02 kg
Aşağıda 01 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Tavuk Ci̇ğer
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
-
4.00 x 100gr Balık Buğulama
-
-
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
7.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1813 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...