Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkarifkerim
-
Üyelik Tarihi28 January 2016
-
Son Giriş Tarihi17 February 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy190 cm
-
Kilo107 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2108 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2530 kcal/gün
-
Ortalama Alınan873 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2677 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.22 kg
-
17 February 2016 Wednesday
-
13 February 2016 Saturday
-
12 February 2016 Friday
-
11 February 2016 Thursday
-
10 February 2016 Wednesday
-
09 February 2016 Tuesday
-
08 February 2016 Monday
-
07 February 2016 Sunday
-
06 February 2016 Saturday
-
05 February 2016 Friday
-
04 February 2016 Thursday
-
03 February 2016 Wednesday
-
02 February 2016 Tuesday
-
01 February 2016 Monday
-
31 January 2016 Sunday
-
30 January 2016 Saturday
-
29 January 2016 Friday
-
28 January 2016 Thursday
Aşağıda 03 February 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Ci̇ğer
Toplam
674 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...