Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
uyb
Üye Bilgileri
-
Üye Adıuyb
-
Üyelik Tarihi27 January 2016
-
Son Giriş Tarihi27 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy182 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1983 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3074 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1606 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3074 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 27 January 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
7.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
-
-
-
6.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1606 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...