Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aynovit
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaynovit
-
Üyelik Tarihi26 January 2016
-
Son Giriş Tarihi27 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy166 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1670 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1443 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1827 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 26 January 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
Toplam
1177 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Squats Yapmak
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
312 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...