Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cansın2015
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcansın2015
-
Üyelik Tarihi26 January 2016
-
Son Giriş Tarihi15 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy157 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1380 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1898 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1053 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1948 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 15 May 2024 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
0.25 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
10.00 x 1 Adet Kavrulmuş Fındık
-
-
-
Toplam
1148 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...