Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esraerva
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesraerva
-
Üyelik Tarihi25 January 2016
-
Son Giriş Tarihi28 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy158 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1422 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1706 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1218 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1706 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 26 January 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.50 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
Toplam
1126 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...