Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
niki
Üye Bilgileri
-
Üye Adıniki
-
Üyelik Tarihi25 January 2016
-
Son Giriş Tarihi27 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1352 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1622 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1060 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2145 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 26 January 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
4.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 1 Adet Nar
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Havuç
-
Toplam
923 kcal
-
-
-
0.75 x 1 Saat Dans Etmek
-
0.75 x 1 Saat Dans Etmek
-
-
Toplam
779 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...