Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hallelujah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhallelujah
-
Üyelik Tarihi24 January 2016
-
Son Giriş Tarihi29 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy168 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1439 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1727 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1152 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1824 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 29 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
0.50 x 1 Paket Jeli̇bon
Toplam
977 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü