Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cm17
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcm17
-
Üyelik Tarihi24 January 2016
-
Son Giriş Tarihi22 December 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy180 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1970 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2364 kcal/gün
-
Ortalama Alınan895 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2364 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.34 kg
Aşağıda 27 January 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
795 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
