Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
papyon34
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpapyon34
-
Üyelik Tarihi21 January 2016
-
Son Giriş Tarihi23 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy173 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1776 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2131 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2524 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2165 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.14 kg
Aşağıda 21 January 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
Toplam
1032 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...