Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hüma
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhüma
-
Üyelik Tarihi21 January 2016
-
Son Giriş Tarihi22 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy162 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1187 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1424 kcal/gün
-
Ortalama Alınan857 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1574 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 21 January 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Zeyti̇nli̇ Açma
-
-
-
-
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
946 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...