Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ggoozzddee
Üye Bilgileri
-
Üye Adıggoozzddee
-
Üyelik Tarihi21 January 2016
-
Son Giriş Tarihi21 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1489 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2308 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1398 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2533 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 21 January 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 1 Adet Armut
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
Toplam
1398 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...