Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
harlequin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıharlequin
-
Üyelik Tarihi21 January 2016
-
Son Giriş Tarihi21 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy165 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1820 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2184 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1747 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2184 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 21 January 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
Toplam
1747 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...