Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hergün100gram
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhergün100gram
-
Üyelik Tarihi21 January 2016
-
Son Giriş Tarihi04 February 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy180 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1960 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2352 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1877 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2640 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.49 kg
-
04 February 2016 Thursday
-
03 February 2016 Wednesday
-
02 February 2016 Tuesday
-
01 February 2016 Monday
-
31 January 2016 Sunday
-
30 January 2016 Saturday
-
29 January 2016 Friday
-
28 January 2016 Thursday
-
27 January 2016 Wednesday
-
26 January 2016 Tuesday
-
25 January 2016 Monday
-
24 January 2016 Sunday
-
23 January 2016 Saturday
-
22 January 2016 Friday
-
21 January 2016 Thursday
Aşağıda 31 January 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.50 x 1 Adet Ev Poğaçası
Toplam
834 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
