Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esra497
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesra497
-
Üyelik Tarihi19 January 2016
-
Son Giriş Tarihi19 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy157 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2131 kcal/gün
-
Ortalama Alınan810 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2167 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.70 kg
-
19 February 2016 Friday
-
18 February 2016 Thursday
-
17 February 2016 Wednesday
-
16 February 2016 Tuesday
-
09 February 2016 Tuesday
-
08 February 2016 Monday
-
03 February 2016 Wednesday
-
02 February 2016 Tuesday
-
01 February 2016 Monday
-
31 January 2016 Sunday
-
30 January 2016 Saturday
-
29 January 2016 Friday
-
28 January 2016 Thursday
-
27 January 2016 Wednesday
-
26 January 2016 Tuesday
-
25 January 2016 Monday
-
24 January 2016 Sunday
-
23 January 2016 Saturday
-
22 January 2016 Friday
-
21 January 2016 Thursday
-
20 January 2016 Wednesday
Aşağıda 25 January 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Kırmızı Et
-
-
-
0.25 x 100gr Dut Kurusu
Toplam
937 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...